• 文学学士（心理学和政治学）
• 心理学学士（荣誉学位）

Joseph为青少年和成年人提供服务，为一系列问题提供干预，包括双极性、广泛性焦虑、恐慌症、强迫症、多动症、ASD、育儿、创伤、睡眠障碍和人格障碍。他还与运动员和从事高压活动的个人合作，帮助提升个人、学术、工作和运动表现。

Joseph是由一种强烈的同情心和对人的无条件关注所驱动。在他的课程中，他采用了一种真诚、温暖和放松的方法。约瑟夫提供了一个非评判性的环境，他以同理心倾听客户的意见，并鼓励他们公开交流。他帮助他的客户提高自我意识，发现个人的优势和资源，以有效地应对挑战，克服个人障碍，过上更充实的生活。

Joseph与每个人合作，定制适合他们需求的方法。他认为，治疗是一个协作过程，客户积极学习和实施策略，并提供反馈。他使用一系列的治疗模式，包括认知行为疗法、辩证行为疗法、解决焦点疗法、以人为本的疗法、接受和承诺疗法、积极心理学和激励性访谈。

例如，认知行为疗法（CBT）有助于识别和取代导致情绪困难和适应不良行为的消极和不准确的想法。约瑟夫应用CBT技术，如认知重组、日记、暴露疗法、活动安排、行为实验、结构化问题解决、行为激活、角色扮演、放松技术和精神转移。

Joseph还利用运动心理学来提高动机和注意力，从而使人更有信心，表现更好。他教授目标设定、积极心态的发展、表演前的例行程序以及如何通过正念、可视化和积极的自我对话来调节唤醒。

当他不工作的时候，Joseph喜欢旅行、阅读、长途跋涉和花时间与他的家人在一起。

“治疗是关于接受、同情和对我的客户无条件的积极关注。让我们紧密合作，达到你的治疗目标。重要的是要成为一个积极的学习者，并不断实践你在我们的会议中所学到的东西。我们将一起克服你的挑战，促进你的成长，实现你的全部潜力。”

• 接受和承诺疗法
• 认知行为疗法
• 辩证行为疗法
• 焦点解决疗法
• 以人为本的治疗
• 积极心理学
• 激励性访谈