Telehealth Psychologists Australia

研究表明，在线咨询与面对面咨询同样有效。

以下是一些关于远程治疗有效性的研究结果：

• 远程心理健康护理对不同年龄段和各种疾病的患者都有效，并能提高获得护理的机会。 Hilty, D.M. 等，《远程心理健康的有效性》，《远程医疗与电子健康》，第 1 卷。 2013年第19卷第6期
• 对于多种心理健康问题，在线治疗与面对面治疗的效果不相上下。 Pescatello M.S.等，《大学咨询中心互联网认知行为疗法项目的治疗参与度和有效性》，《心理治疗研究》，2021年第31卷第5期
• 在大多数情况下，面对面和远程视频治疗创伤后应激障碍（PTSD）干预措施的效果相当。 Turgoose D.等，《为患有创伤后应激障碍的退伍军人提供远程治疗的经验教训的系统性回顾》，《远程医疗与远程护理杂志》，第19卷第6期，2013年2018年第24卷第9期
• 电话和视频咨询对抑郁症、焦虑症和适应障碍有效 Varker, T. 等人，《同步远程心理干预对焦虑症、抑郁症、创伤后应激障碍和适应障碍患者的疗效：快速证据评估》，《心理服务》，2019年第16卷第4期
• 电话和视频咨询对儿童和青少年物质滥用、饮食障碍及其他问题有效 Slone, N.C. 等人，《儿童和青少年远程心理咨询效果研究：文献综述》，《心理服务》，2019年第16卷第4期2012年第9卷第3期
• 面对面和电话认知行为疗法（CBT）治疗重度抑郁症的疗效相当 Mohr, D.C. 等，《电话认知行为疗法与面对面认知行为疗法对初级保健患者治疗依从性和抑郁症疗效的影响》，《美国医学会杂志》，第307卷第21期，2012年
• 在线认知行为疗法 (CBT) 在治疗中度抑郁症方面与面对面疗法同样有效 Luo C. 等，《抑郁症电子认知行为疗法与面对面认知行为疗法的比较：系统评价和荟萃分析》，EClinicalMedicine，第 24 卷，2020 年
• 仅音频（电话）心理疗法可减轻地理位置偏远的 HIV 感染者抑郁症状 Heckman, T. G. 等，《远程人际心理疗法可显著减轻农村 HIV 感染者抑郁症状：一项随机临床试验》，Behavioral Medicine，第 43 卷，第 4 期，2017 年
• 与面对面认知行为疗法相比，电话认知行为疗法不会影响治疗联盟 Stiles-Shields, C. 等Andrews G. 等人，《面对面和电话认知行为疗法中的治疗联盟》，《咨询与临床心理学杂志》，第 82 卷，第 2 期，2014 年
• 在线认知行为疗法与面对面治疗在治疗恐慌症、社交焦虑症和广泛性焦虑症方面同样有效 Andrews G. 等人，《计算机疗法治疗焦虑症和抑郁症是一种有效、可接受且实用的医疗保健：一项更新的荟萃分析》，《焦虑症杂志》，第 55 卷，2018 年
• 在线疗法可有效减少问题赌博行为 van der Maas M. 等人，《基于互联网的问题赌博干预：范围界定综述》，《JMIR 心理健康》，第 6 卷，第 1 期，2019 年

电话咨询：

您只需要一部电话。可以是手机或座机。

在线/视频咨询：

您需要一台笔记本电脑、平板电脑或手机，并配备网络摄像头，同时连接互联网。

在新视野心理诊所进行远程医疗咨询时，您可以通过 Health Direct 或 Zoom 连接。

Health Direct 是一个安全的政府视频平台，可确保您的隐私。您无需在电脑或手机上下载任何软件。

如果您更喜欢使用 Zoom，您的心理咨询师可以配合。请在预约时告知我们。

请在预约前测试您的设备，以免延误。请检查您的手机流量是否充足，以及网络连接是否稳定。为确保流畅的咨询体验，每个视频流至少需要 350Kbps 的带宽。点击此处查看您的带宽。

可以。请从您的家庭医生处获取一份心理健康治疗计划，并将其发送至 hello@newvisionpsychology.com.au。

这将使您能够申请Medicare报销，注册心理学家每次咨询费用为101.55澳元，临床心理学家每次咨询费用为149.05澳元。

您目前每年最多可获得10次Medicare报销。报销款项将在每次咨询结束后立即发放。

我们所有的心理学家都提供远程医疗咨询服务。

点击此处预约远程医疗咨询。

预约确认后，我们将通过电子邮件向您发送咨询表格。表格包含我们的隐私信息、您的Medicare信息以及抑郁、焦虑和压力量表（DASS-21）。请在首次咨询前填写并回复这些表格。

远程医疗使更多客户能够获得心理健康服务，提供另一种适合不同情况和偏好的就医途径。

随时随地获取心理健康支持

对于地理位置偏远的人群来说，远程医疗可以让他们获得治疗，否则就只能放弃治疗——许多偏远或农村地区的人们根本没有本地医疗选择。远程医疗还能消除行动障碍，让行动不便的人士，包括残疾人和居家人士，也能获得咨询服务。

便捷

远程医疗非常适合时间紧迫、缺乏托儿服务或交通不便的人士，可以节省出行时间和费用。它也适用于经常出差的人士，例如需要出差工作的人。

隐私

远程医疗还可以降低人们对心理咨询的偏见。在线咨询可以在家私密进行，对于那些害怕去诊所的人来说，这是一种更容易接受的方式。对于有社交焦虑的人来说，这可能也是一个不那么令人畏惧的选择。

更短的等待时间

由于心理咨询服务需求量大，心理咨询师的预约通常需要提前几周预订。与其等待特定心理咨询师的空档，人们可以通过在线咨询获得更多选择和时间安排，并更快地获得支持。

如果您意识到自己需要心理咨询，但又觉得亲自到诊所就诊很困难，那么在线咨询可能是一个合适的选择。

适应在线咨询可能需要几次咨询。有些人可能觉得通过屏幕交流有挑战性，而另一些人则可能觉得在熟悉的环境中交流更舒适。

了解远程医疗是否适合您的最佳方法是亲自尝试。人们通常先通过远程医疗寻求心理健康支持，之后再过渡到面对面咨询，反之亦然。

远程医疗适合时间紧迫、缺乏托儿服务或交通不便的人士，可以节省出行时间和费用。对于经常出差的人来说，例如需要出差工作的人，远程医疗也非常实用。