我的孩子有行为问题吗？
对任何父母来说，区分恶作剧和麻烦的行为都是一种挑战。这是因为所有的孩子在某些时候都会有不良行为。
作为具有儿童事务经验的心理学家，我们理解您的担忧，在这篇文章中，我们将介绍以下内容。
什么是儿童的 “正常 “行为？
正常和不正常行为之间的区别并不总是很清楚。
所有的孩子都是不同的，值得记住的是，”正常 “是没有原型的。在现实中，古怪的行为和不正常的行为之间有一条细微的界限。在某个阶段，每个孩子都会有恶作剧或发脾气的时候。
标准行为会因您孩子所处的发展阶段而有所不同。这是因为儿童的发展从来不是线性的。也就是说，两个同龄的孩子可能处于情绪成熟和社会发展的完全不同阶段。
正常的行为也是根据环境而变化的。
行为的ABC
行为ABC是一系列的 “什么 “问题，可以帮助你退一步审视你的孩子为什么会有某种反应。
- 前因 – 导致该行为的事件是什么？
- 行为 – 该行为究竟是什么？
- 后果 – 你做了什么来解决这个问题？
在对你孩子的行为下结论之前，重要的是要考虑他们行为的根本原因。
例如，如果你的孩子在家里表现良好，但在课堂上却惹是生非，他们的行为可能是受到其他行为不端的朋友的影响，难以跟上，等等。然而，如果无论环境如何，同样的行为持续存在，这可能表明存在潜在的问题。
一旦你确定了确切的行为，就提供正确的回应。
例如，如果你发现自己给孩子糖果，以防止他们在商店里捣蛋，那么你就是在鼓励他们的捣蛋行为。
记住，你的反应为他们的行为树立了先例。有明确规则的温暖但一致的养育方式对孩子的发展是最佳的。
基于年龄的典型行为挑战
孩子是要打破规则的。虽然这听起来很令人沮丧，但他们的行为或反叛父母的行为是他们学习什么可以和什么不能逃脱的方式。这也是幼儿了解其行为后果的方式。
以下行为很容易通过耐心的教养方式得到纠正。这些行为在儿童中是完全正常的，通常是其年龄或发展阶段的产物。
3-5岁的儿童
学龄前儿童渴望独立。他们开始顶嘴或拒绝父母交给他们的任务是正常的。在这个发展阶段，他们希望开始行使自己的选择权，说不。
他们会在 “我可以自己做，我已经长大了 “和 “我需要帮助，我做不到 “之间不断转换，只要适合他们就行。
当他们感到沮丧或生气时，可能仍然会发脾气，但他们应该处于这样的阶段：发脾气的频率和强度比幼儿时期要低。这个年龄段的孩子也可能开始表现出攻击性倾向，但应积极鼓励他们使用语言，而不是诉诸暴力。
5-11岁的学龄儿童
随着他们开始发现家庭以外的世界，小学生往往会渴望更多的责任和自由，而不是他们所能驾驭的。
他们可能仍然处于需要帮助管理不舒服的情绪的阶段，并需要得到支持来驾驭这些情绪。
随着学校作业的引入，失败是另一个可能对他们的自尊心产生不利影响的因素。这可能通过麻烦的行为反映出来。
在这个阶段，父母也可能注意到他们的孩子难以集中注意力。在这个年龄段，注意力不集中是很常见的，但如果这种情况太严重地阻碍了孩子的学习，或持续到小学毕业后，这可能是注意力缺陷多动症的一个迹象。
儿童行为问题的征兆和症状
然而，某些行为应该引起关注，特别是如果一直试图解决这些问题却没有进展的迹象。这些行为可能包括
- 高频率的发脾气和/或不合理的攻击性水平
- 欺负其他儿童或在学校与同伴发生肢体冲突的情况
- 长期难以专注于某一特定任务和/或极端不耐烦
如果这些特征中的任何一个是你关注的主要领域，请与我们的儿童心理学团队预约，讨论你和你的孩子接下来的行动方案。
行为问题的影响因素和风险因素
影响因素
有许多环境因素会导致儿童出现不受欢迎的反应。这些因素可能包括但不限于
- 生活变化–儿童的生活经验有限，任何偏离他们习惯的事情都会带来重大挑战。这可能是任何事情，从搬家到新兄弟姐妹的出生。甚至可能是更小的事情。
- 你过得很艰难–孩子们很快就会模仿或对你的痛苦感受作出反应。他们可能会对你感到不安或家庭中正在发生的问题作出不好的反应。每个人都可能被生活中的事情压垮，所以你不应该责怪自己，但你也不应该责怪你的孩子有同样的感觉。
- 他们渴望得到关注–你的孩子可能将行为举止视为获得关注的一种方式。这可能是因为他们觉得自己没有得到与你在一起的高质量时间。重要的是，当他们表现良好时，要给予他们更多的关注，因为积极的强化可以帮助他们将好的行为与关注联系起来，反之则是坏的行为。
风险
很难确定是什么直接导致了行为问题，但有一些风险因素可能使儿童更容易出现问题。
- 性别–男孩更有可能患上行为障碍。
- 性格–脾气较好或具有攻击性的儿童在以后的生活中往往会出现行为问题。
- 家庭生活–行为障碍更经常发生在功能失调家庭的儿童身上。家庭暴力、贫困、养育能力差或药物滥用等问题的家庭中的儿童被认为具有严重风险。
- 神经发育–患有ADHD的儿童较难利用其大脑中控制注意力的区域。
我可以做些什么？
大多数父母在发现孩子的行为问题时，会采取自我责备的方式。然而，你需要明白，行为问题不一定是你自己或你的养育能力的反映。每个养育孩子的人都要经历好与坏的过程。在某种程度上，关注你孩子的心理健康和行为是完全正常的。
重要的是反应。
你对不受欢迎的行为作出反应的方式，要比阻止这种行为更重要。下面是一些你可以实施的策略，以确保你对孩子的行为做出适当的反应。
你如何应对儿童行为的影响
正面强化
正面强化意味着关注孩子行为的积极方面，并主动奖励他们，而不是将任何注意力放在任何不受欢迎的行为上。
有时，将注意力集中在孩子行为的消极方面是很容易的，因为父母想尽快解决和防止这种行为。然而，对年幼的孩子，甚至有时对年长的孩子来说，负面的关注仍然是关注。如果你的孩子因为寻求关注而表现出来，那么负面的关注仍然会使他们的行为得到验证。
相反，在积极的行为有可能变成消极的行为之前，就应该强化这些行为（例如：”哇！你的房间打扫得真好。我敢打赌，其他比你大一倍的孩子都做不到像你这么好！”）。这可以通过提请注意孩子的积极行为来鼓励他们，而不是等到他们的房间变得一塌糊涂时再去责骂他们。
你也可以在家里实施一个积极的行为系统。孩子们对游戏化和有形奖励的反应非常好。通过为所有完成的家务设置一个金色贴纸表，并给予他们奖励，如糖果或到他们选择的地方进行一日游，你就是在鼓励和关注他们的积极行为特征。
强制执行界限和后果
强制执行界限和直接后果可以与积极的强化策略相配合，以确保纪律是一致的，这样孩子就知道在出现不良行为时将会发生什么。
确保最初给他们第二次机会来修正他们的行为，但如果他们坚持，那么就应该对他们的行为采取与年龄相适应的直接后果。
暂停可以是一个很好的策略，以执行即时的后果，但必须适当地使用才有效。它不应该被用来让孩子们长期受苦，而应该作为他们纠正自己行为的一个机会。
暂停也应该是最后的手段。它不应该是管教的首选方法。如前所述，有时无视消极行为可能是一种更好的预防方法，特别是对于寻求关注的行为，如发牢骚、发脾气或说脏话。
对行为产生负面影响的策略
尽管后果是必要的，但某些形式的管教可能会产生更多的有害影响，而不是支持性影响。即使不是完全避免，也应尽可能避免这些手段。
- 体罚–会对孩子的发展产生极大的不利影响，因为它让孩子们知道攻击性、反社会行为和暴力都是可以的。体罚也与无数的心理健康问题有关，如抑郁症和焦虑症。
- 喊叫–在沮丧或担忧的极端情况下，喊叫可能是合理的。然而，反复对孩子大喊大叫会产生类似于体罚的有害影响。
- 隔离–作为一种惩罚形式，让孩子长时间处于隔离状态，可能会造成困扰，最终导致将来出现与遗弃有关的创伤和焦虑的几率更高。
我何时应该关注？
也许要考虑的最重要问题是：”你孩子的问题给你、孩子或家庭其他成员带来多大的困扰？”
如果孩子的攻击性或争论性态度对孩子、他们的学校或其他家庭成员来说是个大问题，那么最好是咨询儿童心理学家，至少为你的孩子想出一些支持策略。
去哪里寻求帮助
寻求帮助并不意味着你是个坏家长。事实上，这恰恰相反。通过向别人求助，你是在为你孩子的发展做最好的事情。
如果你的孩子主要在学校有不良行为的迹象，那么在问题升级之前，可能值得咨询老师或学校辅导员。
然而，如果在作出所有其他努力后，孩子的行为仍然存在，那么咨询儿童心理学家是一个好主意，可以帮助你减轻肩上的压力。
心理学家如何帮助
儿童心理学与主流心理学不同，因为它考虑到儿童在每个年龄段的心理发展。儿童行为心理学家是必不可少的，因为有情绪、精神和/或行为障碍的儿童通常需要与成人不同的治疗。
你的心理学家可以帮助确定替代方法，帮助支持你孩子的发展，以及帮助诊断任何潜在的行为障碍。
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常见的问题
1. 我孩子的行为问题是我的错吗？
你孩子的行为可能源于任何因素，并不是你的养育方式或行为的直接后果。虽然一些家庭环境或管教方法会导致行为问题，但问题的根源完全在父母身上的情况很少。
2. 什么是破坏性行为与行为问题？
破坏性行为是正常的，在每个孩子身上或多或少都会发生。这种行为通常可以通过耐心和支持得到修正。行为问题是较少见的潜在障碍，可能阻碍孩子的发展。
3. 儿童常见的行为障碍
逆反心理障碍(ODD)
每10个12岁以下的儿童中就有一个被诊断为ODD。源于ODD的标准行为包括：
- 容易被激怒、恼怒或沮丧
- 经常发脾气
- 故意寻求惹恼或激怒他人
- 拒绝遵守规则
- 争论不休
注意力缺陷/过度活跃障碍
大约有2%至5%的儿童被认为患有多动症。多动症（ADHD）的主要特征是
- 难以保持注意力
- 冲动的行为
- 烦躁不安或经常坐立不安
行为障碍（CD）
患有行为障碍的儿童往往表现出持续的反社会行为模式，如对他人的攻击性行为以及故意破坏规则的行为。大约有5%的10岁儿童被认为有行为障碍。
患有CD的儿童所表现出的典型行为可能包括：
- 拒绝服从父母和其他权威人士的命令
- 屡次逃学
- 倾向于在很小的时候就使用毒品，包括香烟和酒精
- 缺乏对他人的同情心
- 热衷于发动肢体冲突
- 经常撒谎
- 犯罪行为，如偷窃、纵火和破坏公物
- 有离家或离校出走的倾向
4. 行为可以改变吗？
孩子们总是会有变化，不管是好是坏。通过正确的指导和支持，你的孩子总是能够克服行为问题。如果你的孩子出现了任何行为问题的症状，不要气馁。相反，以正确的方式向他们表示关注，提供一致的纪律，如果有必要，可以向儿童行为心理学家寻求帮助。