专业经验

简是一位热情、善于换位思考的心理学家，为青少年、成年人和家庭提供服务。她尤其擅长药物依赖、焦虑、抑郁、人格障碍、神经多样性肯定治疗、性别肯定治疗、创伤恢复和人际关系问题。她还提供家庭和养育问题、家庭暴力、愤怒管理、身体形象问题、工作压力、LGBTQ+ 问题等方面的干预。

简在十年前离开银行业，进入心理健康领域。她曾在不同的临床环境中工作过，包括一家私立精神病医院、一家住宿康复中心和一家非政府组织门诊咨询中心。她还有幸在两次会议上介绍了自己的研究和干预措施，为家庭暴力和酒精及其他药物（AOD）领域做出了贡献。她的专业背景反映了她对心理学的深厚感情、丰富的实践经验以及在她所服务的领域和社区中创造积极变化的动力。

简的治疗方法以热情和好奇为特点，她努力与客户建立有意义的联系。她与客户并肩前行，不做任何评判，同时了解客户的情况，然后一起合作探索前进的道路。她专注于在信任和共鸣的基础上建立强大的治疗联盟，因为她相信真正的联系是治疗中变革的基础。

简的治疗方法以其整体性和社会意识而著称。她将接受与承诺疗法（ACT）、辩证行为疗法（DBT）、动机访谈、叙事疗法、女性主义观点和社会正义原则等多种模式和观点相结合，提供了一个多层面的框架，以解决客户生活中的情感、认知、关系和社会层面的问题。这种独特的混合疗法使她能够帮助个人克服内心的挣扎，同时也了解这些问题是如何与更广泛的社会和文化背景相交织的。

简优先为所有客户，尤其是那些被认定为神经变异者和女同性恋、男同性恋、双性恋和变性者群体的客户，创造一个安全和肯定的空间。通过调整治疗方法以适应不同的需求和经历，她让所有客户都能拥抱自己的独特性，并从自己的身份中找到力量。通过这种综合方法，她帮助客户探索自己的内心世界，了解自己的叙述，培养接纳。她还鼓励客户利用自身优势为自己代言，并在必要时推动社会变革。她的实践不仅寻求治疗，而且还赞美和放大所有人的声音和经历，促进个人成长和社会进步。

简发现，当她的客户反思自己不再需要回避什么，并接受接纳的概念，从而减少症状和痛苦时，见证他们的转变是一件非常有意义的事情。她引用了 Jon Kabat-Zinn 的一句话：”你无法阻止海浪，但你可以学会冲浪”。

工作之余，简喜欢探索悉尼的各种美食，在大自然中度过美好时光，旅游，阅读小说和遛狗。