专业经验

贾斯敏为17至75岁的青少年及成年人提供服务，服务对象涵盖多元背景与人生阶段。她针对心理及社会心理问题提供干预治疗，包括焦虑、抑郁、适应障碍、创伤后应激障碍（PTSD）、复杂创伤、悲伤与失落、慢性疼痛、睡眠障碍、边缘型人格障碍、职场相关问题，以及分离、不忠、共同育儿挑战等关系困境。

贾兹明在职业康复领域拥有五年从业经验，并持续深耕该领域。她尤其热衷于为强制第三方保险（CTP）及工伤赔偿客户提供服务，无论其面临纯心理创伤或身心并存的状况（如慢性疼痛）。她同时具备处理人寿保险和交通事故赔偿（TAC）等其他保险相关事务的专业技能与知识。贾兹明对相关体系、流程及程序有着透彻理解，深谙与理赔团队、雇主、主治医师、相关医疗专业人员及康复机构高效协作的重要性。她致力于协助个人驾驭复杂体系，同时聚焦康复进程、功能改善及可持续疗效。

贾兹明营造安全而尊重的空间，让来访者得以展现真实自我。她以协作方式协助客户实现目标，确保治疗全程中客户获得真诚倾听、充分尊重、有力支持与自主赋能。她注重疗效，重视进展、功能改善及客户自主权，鼓励客户在治疗中建立主人翁意识——例如部分客户在初始问题解决后仍选择维持性或定期复查疗程，以支持持续健康管理和预防复发。

贾兹敏通过在会谈中展现温暖、亲和与开放的特质，建立牢固的治疗关系，帮助来访者安心敞开心扉。她致力于构建协作式治疗关系，让来访者能够提供反馈、积极参与治疗过程，并为治疗目标、方案及策略贡献实质性力量。

她采用的疗法与技术均根据每位个体的具体需求、目标及处境量身定制。虽然其临床经验主要基于认知行为疗法（CBT）和接纳与承诺疗法（ACT），但也会结合辩证行为疗法（DBT）中的痛苦耐受策略等多种方法，在适当时机为来访者提供最优支持。

她常用的技术之一是正念冥想结合迷走神经刺激。这种方法通过激活副交感神经通路来调节神经系统，帮助客户从战斗或逃跑反应转向更平静的休息与消化状态。

工作之余，贾斯敏注重自我关怀与疗愈室外的享受——健身或普拉提锻炼、陪伴法斗犬与家人、外出用餐、观赏优质影视剧、探索旅行新天地。她尤其热爱整理空间，因洁净宁静的环境能让她获得踏实感。