悉尼精神压力咨询

在New Vision Psychology，我们了解寻找一位能让您放心地向您倾诉自己的挣扎和担忧的心理学家的重要性。我们在悉尼的诊所拥有一支多元化的临床心理学家和注册心理学家团队，他们来自不同的专业背景，熟悉不同文化的细微差别。

我们精通多种语言，包括普通话、粤语、越南语、西班牙语、希腊语、印度尼西亚语、孟加拉语、印地语、南非荷兰语、挪威语和克罗地亚语。

我们鼓励您浏览我们的心理学家团队，或者如果您在寻找满足您需求的压力咨询师方面需要支持，请联系我们。我们还有一个在线工具，您可以使用它来寻找最适合您的心理学家。

不需要，不需要医生或其他医疗专业人士的推荐即可与我们的心理学家预约压力咨询课程。

仅当您希望申请压力咨询服务的 Medicare 或 SIRA/Workcover 回扣时，我们才需要转介。

每个人对压力咨询的反应都不同，并且治疗开始生效并没有固定的时间段。在参加压力咨询时，记住这一点并为自己设定切合实际的期望很重要——学习如何管理压力需要时间，对自己充满同情心和耐心很重要。

在您的第一次咨询期间，您的心理学家将根据您的具体情况和需求制定定制的治疗计划，以便您知道会发生什么。为了获得最佳效果，在管理治疗中发挥积极作用并投入治疗之外的工作非常重要。

在压力咨询期间，您的心理学家会提供一个安全且不带评判性的空间，您可以在其中进行对话，以了解导致您压力的原因。一旦你们俩都清楚地了解压力如何影响您，您的心理学家将制定治疗计划，并为您提供有针对性的心理技巧和实用的压力管理策略。