专业经验

Jacob是一位热情温和的心理学家，他为青少年（16岁及以上）和成年人服务。他治疗个人的成瘾、焦虑、育儿问题、复杂的创伤、工作相关问题、健康相关问题、睡眠障碍和LGBTQ+问题。他对社交焦虑、自尊、自我价值、关系问题和多动症治疗特别感兴趣。他还特别擅长治疗照顾者–即由于照顾别人的精神健康或成瘾问题而挣扎的人。

Jacob热衷于与来自不同背景的人一起工作。他高度关注人口因素，如种族、文化、社会经济地位、教育、性别、性、特权等等。在他的实践中，他高度反思，以确保他保持开放的心态，避免将自己的期望强加给客户。

Jacob是一个非常温和的人，有让人感到安心的诀窍。他对人性有一种自然的迷恋，并有一种帮助人们的强烈动力。他确保他的客户感到被倾听和理解，并努力获得对其问题的详细和全面的理解。他的目标是创造一个安全的空间，让任何人都可以放心地谈论他们最深层的问题，同时努力实现个人的繁荣。

对Jacob来说，治疗是关于成长和愈合。有时，通往成长和愈合的途径被掩盖了；治疗是关于揭开这些途径并发现它们通往何处。Jacob耐心而彻底地帮助他的客户探索自己。他帮助人们探索他们的过去、关系、价值、力量、目标、习惯以及对自己和周围世界的潜意识信念。Jacob认为，治疗与教学或提供信息是完全不同的。他并不声称自己有其他地方找不到的秘诀；但通过治疗过程，他帮助他的客户把事情拼凑起来，找到适合他们的个人解决方案。

Jacob在他的疗程中使用的关键方法之一，与其他治疗方式相结合，被称为苏格拉底提问法。这种方法包括按照提问的思路来帮助客户彻底了解他们的一个问题。在这个过程中，客户可能会发现他们对问题的思考方式中有缺陷的假设或逻辑上的不协调。通过这些发现，客户可以开始以不同的方式思考他们的问题，这有助于减轻他们的情绪痛苦。

当他不工作的时候，Jacob喜欢与朋友和家人在一起，打网球、打羽毛球、爬山和烹饪。