Meghna Datta

注册心理学家


  • 心理学理学士
  • 心理学研究生文凭
  • 临床督导咨询与心理治疗硕士学位
  • Castle Hill: 星期四星期五
  • 语言: 英语, 印地语

” 接受往往是改变的关键一步,而自我意识则有助于接受。我的角色不是’修复’你,而是引导你做出你想要的改变。”

Meghna Datta

  • 关系咨询
  • 关系咨询
  • 社交焦虑
  • 情绪管理
  • 育儿问题
  • 6岁以下儿童
  • 6-12岁儿童
  • 12岁以上青少年
  • LGBTI
  • 自闭症谱系障碍 (ASD)
  • 注意力缺陷多动障碍 (ADHD)

专业经验

Meghna 是一名儿童和青少年心理学家,在心理健康领域拥有十多年的经验。她的工作涉及从幼儿到老年人的整个生命周期。她尤其擅长 ASD、ADHD、ODD 和其他行为障碍、家长培训、广泛性焦虑、社交焦虑、抑郁、虐待、创伤、精神分裂症、人格障碍和成瘾。

Meghna 是一名行为治疗师,曾为其他治疗师提供临床培训。她曾与不同年龄、残疾和社会经济背景的人合作过,因此对不同的需求有着复杂的理解。她的经验告诉她,每个人的心路历程都是不同的–从治疗的角度来看,进展从来都不是线性的,也不能在个体之间进行比较。

梅格娜为她的客户创造了一个安全且不带偏见的空间。她的咨询风格因人而异,因为没有 “放之四海而皆准 “的方法。她采用多种治疗模式,如接受与承诺疗法(ACT)、认知行为疗法(CBT)、辩证行为疗法(DBT),尤其是与痛苦耐受和情绪调节、正念、动机访谈、行为疗法和家长培训有关的模式。她采用综合方法,提供心理教育,同时引导客户为自己做出改变。

对于刚开始接受治疗的人,梅格娜建议道:”善待自己–采取小步骤,但要坚持不懈。你的情绪是有效的,但你的想法并非事实–这一点我们可以在治疗中进一步探讨。

梅格娜喜欢有见地、有实证依据的播客,如《休伯曼实验室》(Hubermann Lab)和《治疗师不公开》(Therapist Uncensored)。她目前正在收听加博尔-马特(Gabor Mate)撰写的《正常的神话》(The Myth of Normal)一书,她最近最喜欢的播客包括 “Attached “和 “Whole Brain Living”。

工作之余,Meghna 喜欢与家人和朋友共度时光、去健身房、跳舞和尝试拳击等新的健身活动。

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取消政策

所有在线预约都需要预先全额付款。这笔款项是不可退还的,但如果你的预约被重新安排并至少提前24小时通知,这笔款项则可以转到下一个预约。New Vision Psychology有一个24小时的取消政策,适用于所有首次和后续的预约。这是因为我们重视我们的心理医生的时间。如果您需要重新安排或取消预约,请在周一至周五上午8:30至下午5:30之间致电1300 001 778,并至少提前24小时通知我们(如果与我们的预约在周一,则在周六之前通知),否则将收取全部费用。我们不接受通过短信或电子邮件取消预约。请致电1300 001 778取消预约。

如果你有资格获得Medicare补贴,我们将在收到你的介绍信和心理健康护理计划(Mental Health Care Plan)后提供。

可通过我们的门户网站提交介绍信和心理健康护理计划,或发送电子邮件至 olivia.c@newvisionpsychology.com.au,或请您的全科医生将其传真至02 80681113

(请注意,如果你在初次心理辅导时将你的介绍信带给你的心理医生,可能会大大延迟收到你的Medicare补贴,请在治疗前通过我们的门户网站提交你的介绍信。)