专业经验

莉妮是一位以客户为中心的心理学家，为成年人提供基于实证的干预服务，涵盖焦虑、抑郁、创伤相关症状、人际关系困扰、适应困难、工作挑战及LGBTQ+相关议题。她尤其擅长协助面临复杂心理社会压力源、功能障碍及参与障碍的客户。

莉妮曾任职于职业康复机构，期间开展心理与功能评估，协助客户制定应对策略、强化情绪调节能力，并推动其实现有意义的功能性及职业目标。

她深刻理解职业压力与人际挑战对心理健康及日常功能的影响，致力于帮助个体建立韧性、重拾信心，并制定兼顾情绪健康与功能进步的实用策略。

莉妮以温暖共情著称，治疗过程充满协作与支持。她高度重视建立信任关系，致力于营造安全、无评判的治疗空间。其治疗方法融合创伤知情疗法与解决方案导向，主要基于认知行为疗法（CBT）和动机访谈技术，并根据每位来访者的需求、目标及改变准备度量身定制干预方案。

莉妮从业生涯中最深刻的领悟是：人们内心蕴藏着深厚的韧性，即便在感到不堪重负时亦然。许多来访者初来时陷入困境或心灰意冷，但通过反思与渐进式改变，他们往往重新发现自己未曾察觉的内在力量。对莉妮而言，治疗的意义不在于“修复”他人，而在于帮助人们重新连接自身应对与成长的能力。

工作之余，莉妮热衷园艺与烘焙，也常聆听大卫·伯恩斯博士的《感觉良好播客》。