专业经验

雪莉是一位创伤知情心理学家 青少年和成人提供服务。她为各种问题提供干预，包括广泛性焦虑、恐慌症、强迫症、特定恐惧症、创伤（复杂、发育和关系）、神经多样性（自闭症和多动症）、第三文化儿童和文化问题、自杀预防、精神病、饮食失调、身体形象问题、悲伤和失落、压力、失眠、生活过渡和调整以及人际关系问题。

Shirley在各种环境中积累了丰富的经验，包括为患有神经多样性的儿童和NDIS参与者提供支持，在大学和研究机构、Lifeline、私人诊所和社区心理健康团队中做出贡献。她的使命是确保人们在应对生活中一些棘手的转折时不会感到孤独；让他们知道可以获得支持，并且改变是可能的。

雪莉亲眼目睹了慢性疾病、创伤和重大生活变化如何影响她周围的人的心理健康和福祉。这激发了她帮助他人应对这些挑战的动力。她帮助客户做出积极的改变，让他们过上真正有意义的生活。

Shirley善于合作、灵活且富有创造力，能为每个人找到合适的解决方案。她热情、平易近人，为所有客户提供安全、包容的空间，并致力于理解他们独特的经历。她热衷于打破创伤循环，改善心理健康，使人们从生存走向繁荣。

在咨询中，雪莉会根据每位客户的需求精心定制循证干预措施，包括认知行为疗法（CBT）、辩证行为疗法（DBT）、创伤聚焦认知行为治疗 （TF-CBT）、图式治疗、正念疗法、接纳与承诺疗法（ACT）、动机访谈（MI）、依恋家庭疗法（ABFT）和饮食失调认知行为疗法（CBT-E）。

在她作为心理学家的职业生涯中，她有幸见证了很多人的人生故事，并对人类强大的适应能力感到敬畏。她坚信，我们天生就渴望与人建立联系，而安全且相互支持的关系对于治愈创伤至关重要。她认为，见证小改变带来的滚雪球效应，并看到她的客户逐渐掌握自己的力量，是一件意义深远且收获颇丰的事情。

她引用了维克多·弗兰克尔（Viktor Frankl）的一句话:“人的一切都可以被剥夺，但只有一样东西不能被剥夺：人类最后的自由——在任何特定情况下选择自己的态度，选择自己的方式。”

工作之余，雪莉喜欢去健身房、与朋友和家人一起出去玩、散步，以及品尝不同咖啡馆的抹茶和咖啡。