专业经验

Joss是一位温暖而富有同理心的心理医生，她给儿童（8岁及以上）、青少年和成年人提供服务。她特别擅长治疗成年人的饮食失调和身体形象问题。她还为抑郁症、焦虑症、多动症、自闭症、创伤后应激障碍、强迫症、性别和性向问题、愤怒管理和工作压力提供干预措施。

Joss在2010年从新西兰搬到澳大利亚。她的使命是为她的客户创造一个安全和非评判性的空间，让他们感到被倾听着。她相信人们的能力比他们自己认为的要强，她的目标是帮助他们发展自我胜任感。在她的咨询中，她会帮助她的客户找到他们的优势并解决他们的挑战。

对Joss来说，重要的是了解每个客户的情况，并与他们一起合作，为他们提供技术和策略以达到他们想要达到的目标。每当她看到她的客户克服了他们认为不可能的事情，她会感到非常有成就感。

Joss以客户为中心，不做评判，有同理心。在她的实践中，她主要使用认知行为疗法（CBT），重点是识别潜在的想法和信念，并了解它们如何影响我们的情绪和行为。她还从辩证行为疗法（DBT）中采取策略，以实现容忍痛苦和让客户自信的沟通。她还使用强化认知行为疗法（CBT-E）来治疗饮食失调。

当她不工作的时候，Joss喜欢露营，和朋友一起玩游戏，以及遛狗。