悉尼情侣治疗与婚姻咨询

是的，它们在一个根本方面是不同的。恋爱咨询指的是个人治疗，您与治疗师一对一地讨论恋爱关系中的问题。而在情侣或婚姻治疗中，您和您的伴侣都会与治疗师一起参加辅导课程。虽然这两种形式的治疗都能帮助您处理你们关系中的问题，但前者是单独进行的，而后者则是作为夫妻一起进行的。

鉴于伴侣、丈夫/妻子和家人在我们生活中所扮演的重要角色，你们的意见并不总是一致的。夫妻在观点、价值观和优先事项上存在分歧是完全正常的。事实上，大多数夫妻不会在所有事情上都达成一致，并会遇到一系列不同程度的关系问题。

如果您的伴侣还没有准备好接受辅导，那么您将从个人关系辅导中受益。当您的伴侣准备好解决你们之间的问题时，你们可以一起去看夫妻治疗师。 在新视野心理咨询中心，我们的夫妻关系治疗师和辅导员在以下领域训练有素、经验丰富：

• 不忠
• 生育问题
• 财务冲突
• 失去亲密感
• 亲密关系和性生活问题
• 冲突
• 应对创伤和悲伤
• 育儿问题
• 与大家庭成员的问题

我们在悉尼的查兹伍德（Chatswood）、赫斯特维尔（Hurstville）、伯伍德（Burwood）和悉尼中央商务区（Sydney CBD）设有四个办公地点，为全悉尼的客户提供恋爱和婚姻咨询。我们的心理学家作为客观、富有同情心的调解人，为您和您的伴侣提供一个安全、开放的环境，让他们表达自己的恐惧和担忧，并共同克服它们。

人际关系压力与抑郁、焦虑、压力、自尊和愤怒等症状高度相关。特别是，有毒的人际关系会导致自我价值感低下、不安全感、焦虑和偏执。

每个人的人际关系问题都不尽相同。虽然每对夫妻都会遇到独特的问题，但以下是一些常见的表现形式：

• 我厌倦了所有的争吵。”
• “我们甚至不再吵架了”
• 我们对金钱的看法完全不同”
• “我们有不同的人生目标”
• “我们不再做爱”
• “我的伴侣不听我的”
• “我的伴侣控制欲很强”
• “我觉得我总是无缘无故地和伴侣吵架”
• “为什么我的伴侣不理解我的感受？”
• “当我想起我的伴侣时，我看到的都是红色”
• “我觉得和他/她很疏远”
• “我们过着不同的生活”
• “我们变得更像朋友而不是恋人”
• “我恨我伴侣的父母”

如果您正在寻求恋爱或婚姻咨询，悉尼的心理学家可以为您提供帮助。

我们理解说服您的伴侣/配偶参加夫妻咨询可能会很困难，但我们从经验中发现，当双方都愿意参与并对对方的担忧持开放态度时，夫妻治疗是最有效的。

如果您的伴侣显然没有兴趣参加夫妻共同辅导课程，这并不意味着您无法获得所需的帮助。在这种情况下，关系咨询为您提供了一个理想的平台，让您可以与专业人士讨论您所面临的挑战，并获得所需的支持。如果您正在悉尼寻找关系咨询，请拨打 1300 001 778 联系我们的团队，我们将竭诚为您服务。

一般来说，寻求婚姻咨询的夫妇都希望克服彼此间的分歧，共同努力建立更加幸福稳固的关系。

我们附上一个案例研究，让您了解您可以从夫妻咨询中得到什么。

索菲和彼得*参加了新视野心理咨询中心的婚姻咨询。

在他们的第一次咨询中，心理学家让他们轮流说出自己在夫妻关系中的感受。

索菲和彼得*参加了新视野心理咨询中心的婚姻咨询。

在他们的第一次咨询中，心理学家让他们轮流说出自己在夫妻关系中的感受。

他认为索菲是个贤妻良母，而且他仍然深爱着她。

彼得说他们有时会争吵，但他认为这很正常。

他认为索菲是个贤妻良母，而且他仍然深爱着她。

他觉得自己已经做了很多事情（比如工作、照顾孩子和做家务），所以不知道为什么索菲还对他不满意。

苏菲说，彼得不知道她为什么不开心，这也是他们接受心理咨询的部分原因。

索菲认为，她已经很清楚自己为什么不开心，但彼得仍然不明白。

她说他晚上不理她，似乎总是在忙别的事情。她还觉得彼得并不想再和她说话。

总的来说，索菲觉得自己在这段关系中没有被放在首位，她和彼得就像朋友一样。

在了解了每个人对这段关系的感受之后，合适的婚姻咨询师现在要做的就是确定夫妻双方可以努力实现的共同目标。很明显，索菲在这段关系中的目标是感觉彼得把她放在首位，这一点可以通过共度美好时光来体现。彼得在反思后也表示，他希望有更多高质量的时间。

索菲和彼得一致认为，下班后他们需要留出时间彼此交谈，而不仅仅是做家务或看电视。无论是确保他们坐在餐桌前一起吃饭，还是在孩子们上床睡觉后聊聊天，他们都认为这是他们需要实施的事情。这对夫妇现在有了具体的计划来确保他们保持联系并优先考虑对方。

今后的课程将探讨保持联系的其他方法，如改善沟通、避免误解的方法以及如何以有益的方式处理冲突。

* 为保护客户隐私，姓名已更改

关系疗法适用于任何希望改善生活关系的人，包括改善恋爱关系、职场关系、朋友关系和家庭关系。人际关系疗法包括与心理咨询师进行一对一的治疗，在治疗过程中，您可以解决您的人际关系问题以及您所面临的任何挑战。您的人际关系心理学家会帮助您找出潜在的障碍，并提供见解，帮助您改善沟通模式，学习如何在与他人的关系中设置健康的界限。

另一方面，夫妻治疗对于希望克服夫妻关系中的具体障碍，或者只是希望维持健康的夫妻关系的夫妻来说是非常有益的。在情侣咨询中，治疗师将与您和您的伴侣一起工作–提供一个安全、不受评判的环境来探索和表达彼此的感受。在情侣或婚姻咨询中，我们鼓励双方开诚布公、坦诚相待、勇于面对–因为这是充分理解对方观点、建立更牢固关系的最佳方式。

情侣治疗适合希望保持健康关系或克服特定障碍的情侣。在情侣咨询中，治疗师会帮助您和您的伴侣在一个安全、无评判的环境中探索和表达你们的感受。治疗师鼓励双方开诚布公、坦诚相待、坦诚脆弱，以了解彼此的需求和观点。

作为一个中立且不带偏见的调解人，合适的治疗师会帮助你更好地了解你们的关系，发掘其优势和有害模式。你们将一起找出导致关系中冲突或紧张的原因。常见的问题包括亲密关系、自尊、沟通、信任、不同的价值观和未满足的期望。在第一次治疗中，治疗师将确定治疗的重点，制定治疗目标和治疗计划。

If you’re looking for the right relationship counsellor or couple’s therapist in Sydney, it’s important to ensure that they have the appropriate qualifications and relevant expertise. Check out our registered and clinical psychologists – they come from a variety professional backgrounds and deal with a comprehensive range of issues.

可以！ 新视野心理学致力于在COVID-19期间为所有客户提供持续支持。 这包括在此期间提供夫妻咨询。

我们保持开放，我们的关系治疗师随时准备通过以下方式提供帮助：

• 在我们所有的办公室提供面对面的咨询服务
• 通过安全的 Zoom 视频进行在线咨询
• 电话咨询

夫妻和婚姻咨询费用不在医疗保险报销范围内。

联邦医疗保险为有心理健康护理计划的人提供的回扣用于治疗有心理健康问题的个人。夫妻咨询和婚姻咨询费用不属于此类。

即使两个人都有心理健康护理计划，由一名开业医生为两名客户提供治疗也没有资格获得医疗保险回扣。

但是，许多私人医疗保险公司承保夫妻咨询。如果您有私人医疗保险，请查看您的保单是否涵盖夫妻辅导。

如果您参加的是个人关系治疗，并且您有心理健康护理计划，那么这些疗程将符合医疗保险回扣的条件。

这取决于您的具体问题、动机水平和目标。

我们在悉尼范围内开展夫妻治疗和关系咨询，已经帮助许多夫妻克服了他们的问题。许多夫妻在最初的 2-3 次治疗中就开始看到了变化。一些问题较深的夫妇需要接受 6-12 次治疗。

您可以从每周一次的治疗开始，然后发展到每两周一次或每月一次。有些夫妇喜欢每年保持几次疗程–即使在事情进展顺利的时候–因为这可以是一种很好的检查方式，保持对所有事情的关注，并保持健康的关系。

您需要的治疗总次数取决于您的关系和您的偏好。在初次咨询中，治疗师会为您提供一份治疗计划，并告知您所需的咨询次数。

越早接受婚姻咨询，您解决问题的几率就越大。许多夫妻关系都可以通过夫妻咨询得到挽救，因为它有助于有效沟通，建立更健康、更持久的关系。

如果你们开始放弃，或者彼此退缩，你们可能会认为现在进行咨询为时已晚。然而，夫妻关系咨询对夫妻关系的任何阶段都有帮助，包括分居。

如果你们的关系或婚姻已经破裂，夫妻咨询仍然很有价值。它可以帮助您找出挽救或重建关系的希望。如果婚姻无法挽回，它可以帮助你们双方接受这一现实，并协商分居的条件。

等待的时间越长，问题就越难解决。即使您觉得为时已晚，婚姻咨询也会帮助您澄清和了结婚姻。

你们每个人也可以从个人咨询中获益，以接受婚姻的结束并处理这一重大的人生转变，从而在生活中继续前进。

与伴侣争吵没有灵丹妙药或快速解决办法。虽然在一段关系中出现分歧和争吵是完全正常的，但如果您发现自己经常与伴侣争吵–您可能会从关系或夫妻咨询中受益。

一些有用的建议

• 远离争吵–这将帮助您获得更多的视角，培养更客观的心态，而不是让事态升级
• 不要让问题恶化–尽快解决冲突，而不是对对方产生怨恨
• 停止防卫或攻击对方–专注于当下，倾听对方，承认自己的感受，并尝试从伴侣的角度看问题

在情侣治疗中，治疗师会在专业人士的帮助下支持您找出紧张的原因和诱因，了解您的反应和行为，并教给您有效处理冲突的策略。

如果您和伴侣一起参加夫妻治疗，有时您可能希望单独见治疗师。也许您觉得在伴侣面前表达某些事情不自在，而在一对一的治疗中，您可以更加坦诚。有时，治疗师也会要求单独见你们，以获取某些信息或克服信任问题，但这要视具体情况而定。单独见夫妻治疗师的情况并不少见，大多数夫妻治疗师都有保护双方的机制。对于夫妻治疗师来说，他们的客户就是夫妻双方，他们关注的重点是夫妻关系。因此，夫妻治疗师不会成为您的个人治疗师，因为这会影响他们保持中立和公正的能力。不过，您也可以向其他治疗师寻求个人治疗。

我们理解这可能会令人沮丧，但如果您的伴侣不愿意参加夫妻辅导，请不要过于紧张。不幸的是，这种情况很常见。既然您无法强迫对方参加夫妻辅导，那么您仍然可以从个人关系治疗中获益匪浅。在个人辅导课上，您可以讨论你们关系中的问题、情绪、行为和反应。治疗师会教您处理冲突、改善沟通和应对关系挑战的策略。