“对参与治疗感到紧张是非常正常的；大多数人对未知事物有一种自然的恐惧。参加治疗会感觉很脆弱，想要保护自己是很自然的。同时，治疗也可以带来解脱–给你一个专门关注自己的空间，改善你的健康状况。”
Kristy Zimmer
专业经验
Kristy是一位经验丰富的心理学家，她为儿童（5-12岁）和成人（18岁及以上）提供服务。她擅长治疗焦虑症、抑郁症、适应性障碍、与工作场所有关的问题、关系困难、压力和倦怠。
Kristy能够治疗儿童焦虑症，诊断多动症和ASD，并进行认知评估。她帮助父母解决为人父母的问题和继父母的问题。她能够为人格障碍患者的亲友们提供帮助。她与家庭和教师合作，实施建议并应对挑战。
Kristy还特别擅长治疗女性的自尊和自信问题，讨好别人的倾向，产前和产后的焦虑和抑郁，围产期和更年期。
在她的治疗中，Kristy为她的客户提供了一个脆弱、处理、治愈和成长的地方。她采取一种合作、温暖、开放和放松的治疗方法。她甚至在适当的时候将幽默带入她的会议。
并获得个人成长和愈合。她帮助他们了解他们是谁，他们的价值观是什么，建立复原力，并在没有恐惧或判断的情况下设定目标。她希望她的客户在走出疗程时感到自己被倾听、被支持和被授权。当她的客户有一个 “啊哈！”的时刻并开始获得自信时，她觉得特别有成就感。
Kristy采取综合的治疗方法，从各种模式中汲取营养，如认知行为疗法、接受和承诺疗法、积极心理学和正念疗法。心理学领域是充满活力和不断变化的，Kristy认为总有一些新的东西需要学习。她致力于保持最新的专业学习和培训。
当她不工作的时候，Kristy喜欢与家人和朋友在一起，去海滩，看Netflix，保持健康，并保持对世界问题的更新。
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