Tode Levkovski
“治疗可能会令人困惑,在您与心理学家交谈之前可能需要克服很多困难。有时,在干预开始之前您可能需要一两次治疗,有些人可能会觉得这是浪费时间。然而,坚持完成这个过程是非常有益和激励的!让别人注意到您的想法和/或行为的各个方面有助于更好地了解您自己和您的需求。“
Tode Levkovski
专业经验
托德是一名神经确认心理学家,他的研究对象包括儿童(3 岁及以上)、青少年和成年人。他尤其擅长治疗焦虑症、神经多样性、多动症、智力障碍和自闭症。他与家庭合作,帮助他们理解新的诊断结果,或了解孩子在家中和/或学校遇到困难的原因。托德还喜欢与同性恋和性别多元化的客户合作,因为他认为同性恋身份的人往往具有特别的优势,非常适合与他们合作。
托德还为各种其他问题提供干预,包括人际关系问题、男性问题、创伤后应激障碍、家庭暴力、复杂创伤、养育子女和家庭问题、愤怒管理、抑郁症、躁郁症、自杀预防、游戏成瘾、强迫症、人格障碍、悲伤和失落、自残、工作压力、体重管理问题、残疾和睡眠障碍。
四年前,托德开始私人执业,在此之前,他一直从事社区发展战略方面的研究,以帮助文化和语言多样化(CALD)人群获得医疗服务。他坚信,最大限度地减少心理健康污名化是至关重要的,因为这会让人们感到自己是社区或家庭的 “异类”,从而无法获得所需的服务。
托德热情好客,注重与客户建立融洽的关系,因为他相信信任心理医生是治疗最重要的方面之一。由于参加初次治疗可能会让人焦虑不安,因此他总是确保客户在接受干预前感到舒适自在。他经常在治疗过程中开个玩笑或大笑一场。
托德采用神经肯定法,不试图 “修复 “他的客户,而是承认基于大脑的差异以某种方式影响着人们,需要在他们的环境和支持网络中加以适应。他认为,促进与客户之间的联系和关爱,帮助他们更加了解自己并实现自己的目标,是一件非常有意义的事情。
在治疗过程中,托德采用了多种治疗模式,包括接受与承诺疗法(ACT)、认知行为疗法(CBT)、正念疗法和叙事疗法。他特别喜欢在治疗过程中使用基于接受与承诺疗法的方法,因为我们生活中的大多数事情都是无法控制的—重要的是要专注于我们可以控制的方面,并有意识地加以注意。
他引用了保罗-科埃略的《炼金术士》中的一句话:”只有一件事会让梦想无法实现……那就是对失败的恐惧”。
不工作的时候,Tode 喜欢阅读、划皮艇、与朋友和家人在海滩或餐馆闲逛。
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